Praktiska tips

Pomelo hjälper mot matsmältningsproblem, den har också en antibakteriell effekt

1.1kviews

I massan finns ämnen som har antibakteriella effekter. Pomelo har visat sig särskilt i kampen mot inflammation i urinvägarna. Om du för närvarande kämpar mot en bakteriell eller virusinfektion, feber, hosta eller en vanlig förkylning, sträck dig efter pomelo.” de rekommenderade.

Pomelo innehåller flera vitaminer, till exempel järn, zink, fosfor, magnesium, kalcium och natrium. Det är också en mycket bra källa till kalium. Det hjälper alltså att klara av spasmer, stela muskler, lindrar spänningar i blodkärlen och ökar blodcirkulationen och syresättningen i organen. ”Pomelo innehåller en hög andel C-vitamin. Redan 200 gram frukt ger dig den rekommenderade dagliga dosen av vitaminet.” noterade Zuzana Klinčáková, chef för avdelningen för hälsostöd och hälsoutbildning.

Denna frukt används också för viktminskning. ”Tack vare sitt höga innehåll av antioxidanter kan pomelo ha en anti-aging effekt. De viktigaste antioxidanterna är naringenin och naringin. Dessutom innehåller pomelo den antiinflammatoriska antioxidanten lykopen, som även finns i tomater.” lade Klinčáková till.

Leave a Response