Foto: Ång- och bastutips
Älskare av spabehandlingar är övertygade om att bastun och ångbadet har en gynnsam effekt på kroppen.
När är liknande motiverat och när bör de undvikas? Enligt läkare, för vissa kategorier av människor, är ångbadet kategoriskt kontraindicerat.
Vissa förbud mot ångbad och bastu baseras på tydliga medicinska råd, andra är helt vidskepliga.
Låt oss ta reda på vilka av dem som är berättigade och vilka som är ganska anekdoter.
Var försiktig med barn i ångbadet och bastun
Det finns en viss risk när barn besöker ångbadet. Det här är en farlig plats. Om du bestämmer dig för att ”värma” barnet på detta sätt, glöm inte några regler: barnet ska vara över 6 månader, temperaturen i ångrummet bör inte vara mer än 45 grader. Börja procedurerna med 1-2 minuter, det är bättre om den första inte är en bastu, utan ett ångbad, eftersom torr luft är mer riskabelt. Procedur i mer än 5 minuter rekommenderas inte upp till 4 år.
Går till bastun ensam
Enligt populär vidskepelse, om du går till ångbadet ensam, kommer du att bli ett offer för onda andar. Men å andra sidan vet man aldrig vilka problem som kan hända. Ånga är en stress på kroppen och hur den kommer att reagera är oklart.
Gravida kvinnor bör vara mycket försiktiga med ångbadet
I Ryssland för år sedan födde kvinnor i badrummet eftersom det var det enda varma och slutna rummet för kvinnor. Graviditeten åtföljs alltid av begränsningar och man måste vara mycket försiktig med ingrepp som påverkar hjärt-kärlsystemet för att undvika faran för missfall. Detta påstående är grunden för förbudet mot blivande mammor, och vi stöder det – det är bättre att inte ta risker.
Gå inte berusad i bastu och ångbad
Även i den gamla vidskepelsen sägs det att badandan inte kan lämna en fyllare därinne. En full man är sin egen fiende! Den kan falla, skadas eller brännas. Alkohol ökar ofta blodtrycket, och kan i kombination med ett varmt bad orsaka hjärtinfarkt. Var alltid försiktig med att dricka, det är bäst att inte missbruka!
Var försiktig med temperaturen i bastun
Många bastufantaster undrar om man ska ställa in maxtemperaturen? Svaret på denna fråga är entydigt – absolut inte! Ökad kroppstemperatur och varm luft hjälper inte i behandlingen, tvärtom kan situationen förvärras. Du behöver inte experimentera på dig själv.
Gå inte till en bastu med en ogift kvinna
Detta förbud härstammar från tiden då kvinnor ansågs ”orena” och tvättades separat från män, nödvändigtvis efter dem. Det finns ingen medicinsk grund för denna vidskepelse, så gå lugnt med ensamstående flickvänner till ett ångbad eller bastu!
”I vissa ryska provinser finns det förresten en sådan tro att det inte är en synd för en man att bada i ett bad med gifta kvinnor, utan det är en synd för änkor och flickor, men om det är med bön, då kan de bli förlåtna.”
Med en utländsk man i ett ångbad
Detta är mer en rekommendation än ett förbud. Man vet aldrig vilken typ av sjukdom han har, böjelse eller hur han beter sig i stressiga situationer. Han kanske har en psykisk störning. Vidskepelsen säger: ”du kan i ångrummet möta en inkräktare med dåliga avsikter eller en trollkarl som kommer att locka till sig ondska!”
Efter midnatt ska man enligt traditionen inte gå till ångbad och bastu
Detta är den strängaste begränsningen i de gamla traditionerna. Badet ansågs vara en rituell plats, riter utfördes efter midnatt. Enligt folkuppfattningen blir flickor som förbannats av sina mödrar ”badrumsbrudar” och låses inne tills en lämplig brudgum kommer.
”Flickan fångar mannen som kom till badrummet på natten i det ögonblick då han vill ta en sten från spisen och tvingar honom att gifta sig med henne. Utgången är vanligtvis förutbestämd, ett bröllop följer. Att vägra är omöjligt: det hotar med katastrof.”
Människor med kroniska sjukdomar och ångbadet
För personer med sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, hudsjukdomar, allvarliga infektionssjukdomar, njursjukdomar, urinvägar och lungor är exponering för ånga förbjuden. Ångbadet är kontraindicerat för alla som lider av cancer och nyligen opererats. Dessutom, med buksmärtor och andra sjukdomar i mag-tarmkanalen, bör du inte besöka ett ångbad eller bastu. Sådana sjukdomar i nervsystemet som epilepsi, myasthenia gravis, Parkinsons sjukdom och migrän är också kontraindicerade. Detsamma gäller klaustrofobi och andra smärtsamma rädslor.
Kolla in lite mer vidskepelse och rekommendationer om vad du inte ska göra i ett ångbad och bastu.
- I badrummet kan du inte förbanna och tala högt.
- I bastun är det bara de 3 bänkarna som tvättas, kvasten och hinken med vatten är kvar på den fjärde.
- På måndag städas badrummet så det är omöjligt att komma in.
- Efter midnatt och på helgdagar hemsöks ångbadet och bastun av onda andar.
- Ta inte något från ångbadet, folk tvättar bort sina sjukdomar, om du tar med dig ens en sten – riskerar du att ta mänskliga sjukdomar.
Spabehandlingar är ett mycket bra sätt att förbättra hälsan. De läker perfekt hjärtat och andningsorganen, rengör huden. Men i allt bör det finnas ett sunt förhållningssätt. Förakta inte den vidskepelse som historiskt har uppstått i vårt samhälle, nästan alla har en berättigad förklaring.
läser in…
