Varför snarkar vi mer än vanligt på vintern? Ett 30-sekunders knep för att hantera det
Att sova bredvid en snarkande person är dåligt i sig, men på vintern brukar det bli ännu värre än vanligt,...
Pomodoro-tekniken kommer att förändra ditt arbetsliv: Så här kan du hantera krävande arbete utan stress
I dagens hektiska värld kan det vara svårt att jonglera med arbete, familj och hitta tid att koppla av. Arbetsansvaret...
7 myter om smör som avslöjades av experter
Smör är en av de livsmedel som inte bör saknas i kylskåpet. Den kan ätas som den är eller användas...
Hur du rengör din plastförstörare för att döda alla farliga bakterier
• • Hur du rengör din plastförstörare för att döda alla farliga bakterier Att hålla dina kökshackare rena är viktigt...
Hur man förlänger hållbarheten för kosmetiska produkter. Praktiska råd från en sminkexpert
Rengör dina sminkborstar regelbundetKorrekt rengöring av borstar är en viktig faktor. Tyvärr kan de bli en grogrund för skadliga bakterier....
6 livsmedel som kan hjälpa till att minska depression och ångest. Varför det rekommenderas att inkludera dem i din kost
Om du inte gillar fisk kan nötter eller chiafrön vara ett bra grönsaksalternativ.Fermenterad matFördelarna med fermenterade livsmedel för tarmarna är...
Nutritionisten Cori Grămescu förklarar stegen för att vinna kampen med de extra kilona
World Obesity Federations senaste rapport, publicerad förra året på World Obesity Day, förutspår baserat på nuvarande trender att 51 %...
Vad ska man göra med överblivna kakor efter jul. Den läckra efterrätten du kan göra
Semestern har redan passerat, men vi har säkert åtminstone några kvar. Istället för att slänga dem kan vi använda ett...
Hur man konserverar frukt utan socker och vilken sorts frukt man ska välja
Sylt och sylt är de traditionella metoderna för att konservera frukt för vintern. Kompott är också mycket populärt, men det...
Balans: Så undviker du fall under vintersäsongen
Foto: Hur undviker man fall på vintern?På vintern är förmågan att upprätthålla en bra balans särskilt viktig, eftersom det kan...
