Har du någonsin provat receptet på Popeye? Den är inte baserad på spenat som man felaktigt kan tro, utan snarare baserad på broccoli. Dessa grönsaker rika på välgörande egenskaper kan tillagas på olika sätt, men utan tvekan är receptet vi rekommenderar idag ett av de godaste du någonsin provat i hela ditt liv. Att förbereda det är väldigt enkelt: vem som helst kan göra det utan stora svårigheter och utan att behöva köpa dyra och speciella ingredienser. Är du nyfiken på Har du någonsin provat receptet Popeye? Den är inte baserad på spenat som man felaktigt kan tro, utan snarare baserad på broccoli. Känner du till hela proceduren för att försöka replikera detta läckra recept med broccoli?
Koka broccolin på ett välsmakande sätt
Vem har sagt att att äta grönt och grönsaker nödvändigtvis måste vara en tråkig och smaklös rätt? där Popeye recept det är ett originellt och kreativt sätt att laga mat och få våra barn att äta dem också. Förutom huvudingrediensen i receptet behöver du morötter och peppar.
Som du kan se är de alla billiga ingredienser och finns ofta redan i vårt skafferi.
Recept på järnhund
Ingredienser
- 4 medelstor potatis 500 g
- 250 g broccoli
- 1 morot 100 g
- 1 lök 100 g
- 40 g Smör
- 1/2 tesked torkade örter från Provence
- salt
- svartpeppar
- vegetabilisk olja
- 1/2 kopp vattenfall
Instruktioner
-
Efter att du skalat potatisen skär du den i små bitar. Ta en non-stick panna och lägg i oljan och en klick smör. När smöret smält och oljan blir varm, koka den hackade potatisen. Tillsätt aromerna och koka på medelvärme, rör om då och då med en träslev.
-
Ta morötterna och efter att ha tvättat dem och skär dem i små bitar, lägg dem i pannan för att koka ihop med potatisen. Skär även löken och lägg i den i pannan. Tillsätt svartpeppar och blanda väl. Koka i 10 minuter på medelvärme och täck pannan med ett lock.
-
Efter att du tvättat broccolin och skär den, ta buketter och lägg dem i pannan. Vänd väl. Smaka av med salt och koka i 20 minuter på medelvärme och täck pannan med lock.
-
Din tallrik med grönsaker och grönsaker är redo att avnjutas till middag.
Vad man ska para ihop med Popeye-receptet
Till detta läckra recept baserat på broccoli, potatis och morötterkan du para det med ett gott glas fräscht, stilla och ostrukturerat vitt vin.
Du kan välja en Vermentino, en Riesling eller en gul Ribolla. Du kan också välja ett glas mousserande vin eller en Prosecco Superiore Brut.
