Källa: profimedia.sk
2024-01-23 12:00:00
Dess hälsofördelar har varit kända i tusentals år. Den har antioxidant, antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper. Men visste du att gurkmeja är en stor hjälpare inom hudvård?
Gurkmeja, vars vetenskapliga namn är Curcuma Longa, är en växt av asiatiskt ursprung som har använts medicinskt och som livsmedelstillsats i århundraden. Det anses vara en superfood på grund av dess många aktiva föreningar, inklusive ett gult polyfenoliskt pigment som kallas curcumin, som har tillskrivits olika hälsofördelar.
Fler och fler studier avslöjar fördelarna med gurkmeja när det gäller att hålla din hud glödande, även vid behandling av tillstånd som psoriasis. Den ger ansiktet en naturlig lyster och jämnar ut ålderstecken, behandlar akne, lättar upp fläckar och hjälper till med hårborttagning. Den behandlar även problem som alopeci, lichen planus, bristningar, sklerodermi och vitiligo.
1. Bekämpar akne
Akne är en inflammatorisk hudsjukdom som orsakas av tillväxt av bakterier på huden. På grund av dess antimikrobiella och antiinflammatoriska egenskaper är gurkmeja ett naturligt behandlingsalternativ för denna hudåkomma. Det minskar mängden bakterier och förhindrar bildningen av talg. Till slutet hjälper mot akneärr. Den kombineras vanligtvis med andra ingredienser som honung, sandelträ, grekisk yoghurt och aloe vera.
2. Fördröjer hudens åldrande
Ålder, miljöföroreningar och solljus är de främsta orsakerna till hudens åldrande. Denna fria radikalskada skapar de fruktade tecknen på åldrande i ansiktet, såsom rynkor, slapphet, fina linjer och fläckar. Tack vare sin antioxidantverkan skyddar curcumin huden från oxidativ stress. Denna fenolförening stöder bildningen av kollagen och stärker hudens elasticitet.
Källa: Vertical.com
3. Ljusar upp huden
Gurkmeja förhindrar överproduktion av melanin, som skyddar huden från bildandet av mörka fläckar orsakade av solen, hudsjukdomar eller hormonella förändringar. Appliceringen av preparat med gurkmeja kan lätta redan bildade fläckar.
4. Det hjälper huden att återhämta sig och ger den en naturlig lyster
En av fördelarna med gurkmeja är det faktum att den stöder den naturliga förnyelsen av hudens glans. Det förbättrar också mikrocirkulationen genom att minska oxidativ stress, vilket ger huden släthet och ljushet.
5. Hjälper till sårläkning
Sårläkning är kanske en av de mest välkända fördelarna med gurkmeja. Det används oftast i form av en pasta. Det minskar inflammation, lugnar irritation och stödjer bildandet av ny vävnad.
6. Minskar mörka ringar under ögonen
Att applicera gurkmeja på huden förbättrar uppkomsten av mörka ringar under ögonen, som vanligtvis orsakas av trötthet, dålig sömn eller stress. Den lyser upp huden i det givna området och stödjer blodets mikrocirkulation. Men eftersom det är ett av de mest känsliga områdena i ansiktet bör det appliceras med försiktighet.
7. Hjälper till att lindra symtom på psoriasis och eksem
Psoriasis och eksem är hudsjukdomar som gör livet obehagligt för den drabbade. Gurkmeja kommer också att hjälpa i detta fall tack vare dess antiinflammatoriska och antioxidantegenskaper. Det kan kombineras med den indiska växten navel Asiatic och valnöt för att behandla dessa tillstånd. De hanterar torrhet, klåda och sprickor i huden.
8. Det bromsar tillväxten av kroppshår
Gurkmeja förhindrar överdriven tillväxt av kroppshår. Upprepad applicering av gurkmejamjölk kommer att bli av med hår på oönskade områden som under armarna.
Källa: Vertical.com
9. Behandlar parasitiska infektioner i huden
Oavsett om det tas i kosttillskott eller appliceras lokalt, Gurkmeja skyddar huden från skadliga mikroorganismer som vissa parasiter och kvalster. En av dem är skabb-ektoparasiten, som orsakar skabb.
Hur används gurkmeja?
- Gurkmeja tas i tabletter eller kapslar.
- Den appliceras direkt på ansiktets hud i form av en mask, den måste blandas med kokos- eller arganolja eller honung.
- Den kan användas som en eterisk olja, tillsätt bara några droppar till din fuktkräm.
- Det läggs till matlagning.
- Det kan drickas i form av te. Tillsätt 2 teskedar mald gurkmeja till 3 eller 4 koppar kokt vatten och låt det dra.
Möjliga negativa effekter
Även om gurkmeja vanligtvis tolereras väl, är det viktigt att följa vissa försiktighetsåtgärder när du använder den för att undvika potentiella problem. Vad står på spel?
- Allergisk reaktion. För att ta reda på om gurkmeja är säker att använda i ansiktet, applicera en liten mängd på din underarm och vänta 1 eller 2 dagar för eventuell sveda, rodnad eller lesioner.
- Hudirritation. Att applicera stora mängder gurkmeja direkt på huden kan orsaka rodnad, irritation och inflammation i området. Om du upplever dessa symtom rekommenderas det att omedelbart rengöra det drabbade området och avbryta behandlingen.
- Möjliga läkemedelsinteraktioner. Om du tar järntillskott eller blodförtunnande medel, använd gurkmeja med försiktighet och fråga din läkare om det är säkert för dig.
- Hudens missfärgning. Det rekommenderas att inte lämna maskerna i ansiktet för länge. Det går även bra att blanda det med mjölk och trollhasselvatten.
fotogalleri
Taggar:
