Hemmagjorda RECEPT mot bensvullnader, migrän och depression: De har en sak gemensamt, den här Örten!

Källa: profimedia.sk

2024-01-13 06:00:00

En medicinalväxt som används av många för att förebygga och förbättra minnesproblem. Det gör dock mycket mer för hälsan. Faktum är att det är en av de bästa smärtstillande medlen. Har du hört talas om fördelarna med ginko biloba?

Ginkgo biloba har använts i traditionell kinesisk och ayurvedisk medicin i århundraden. Det är ett långlivat träd som växer till en höjd av 40 meter. Dess blad är ljust gröna och solfjäderformade. Det är i dem som den största skatten är gömd, som det står skrivet på . De innehåller ett komplex av naturliga aktiva ämnen som gynnar hälsan. Tack vare dem kan ginko biloba bekämpa inflammation, migrän eller ångest.

Det upprätthåller också den korrekta nivån av kolesterol i blodet, mikrocirkulationen av små kärl och kapillärer, men också hälsan hos öron och ögon och bekämpar åldrande. Tack vare sina specifika egenskaper kan ginko biloba användas i form av te och som läkemedel mot lokal smärta.

Hemlagad ginkgo recept

1. För svullna ben

Smärtsamma, svullna fötter är ett problem som främst drabbar kvinnor. Det drabbar mest de som är överviktiga och har dålig cirkulation, eller gravida kvinnor med vätskeretention. Detta besvär kan förstöra hela dagen och till och med förvärra tröttheten i slutet av dagen. Lyckligtvis finns det dock ginko biloba. Det räcker med att göra en lokal supportagent av den, som du applicerar på dina fötter. Det får blodet att flöda, förhindrar åderbråck och minskar celluliterom du använder det konsekvent.

Ingredienser:

• 1/2 kopp kokos- eller mandelolja (100 g)
• 1/2 kopp aloe vera gel (90 g)
• 30 droppar ginko biloba-extrakt
• 15 droppar eterisk rosmarinolja

Närma sig:

För att börja, blanda kokos- eller mandelolja med aloe vera gel. Tillsätt sedan extraktet, eterisk olja och blanda igen. Förvara i en lufttät behållare, någonstans svalt och torrt. När du masserar dina fötter, börja alltid från anklarna och arbeta uppåt.

2. För migrän

Ginko biloba har visat sig vara ett effektivt naturligt hjälpmedel mot migrän och huvudvärk. Pmotsätter sig bra syresättning av hjärnan, vilket leder till snabb lindring. Om du kombinerar det med uppfriskande mynta kommer det att ha en kärlvidgande effekt, det vill säga att det vidgar blodkärlen.

Ingredienser:

• 2 matskedar vegetabilisk olja (oliv, mandel, kokos, jojoba, argan)
• 5 droppar ginkgo biloba eterisk olja
• 5 droppar eterisk pepparmyntaolja

Närma sig:

Blanda de tre oljorna tillsammans och förvara i en liten behållare. Den resulterande blandningen kommer att fungera som en balsam, som bör användas i små mängder. Applicera bara några droppar på tinningarna eller på smärtsamma ställen på huvudet. Du bör känna omedelbar lättnad.

3. För mild depression

Depression är en sjukdom som kräver professionell behandling, så detta naturliga botemedel är inte en ersättning för den. Det innehåller dock ingredienser med antidepressiva egenskaper. Men kom ihåg, om du vill hitta den lycka och glädje du har saknat, bör du äta bra, träna och även ändra din livsstil.

Ingredienser:

• 5 koppar vatten (1 liter)
• 2 teskedar ginko biloba (6 g)
• 1 tesked mald ingefära (5 g)
• 1 matsked passionsfrukt (4 g)

Närma sig:

Koka först upp vatten i en kastrull. Ta sedan bort från värmen och tillsätt medicinska örter. Täck över och låt dra i 10 minuter. Drick hela dagen, men inte med mat. Det bästa du kan göra är att dricka blandningen i minst en månad.

4. Skydd mot bildning av rynkor

Om du dricker en kopp ginko biloba-te kommer du att förse din kropp med antioxidanter som flavonoider och polyfenoler. De bekämpar fria radikaler som orsakar åldrande och så småningom leder till degenerativa sjukdomar.

Andra faktorer som påskyndar cellulär oxidation:

• dåliga matvanor
• giftiga vanor som att röka och dricka
• stress och negativa känslor
• förorening
• vissa mediciner
• överdriven solexponering

Du kan också göra en kräm från ginko biloba, tack vare vilken du kan förhindra bildandet av rynkor:

Ingredienser:

• 4 matskedar arganolja (60 g)
• 10 droppar ginkgo biloba eterisk olja
• 5 droppar eterisk lavendelolja

Närma sig:

Blanda först ihop de tre oljorna och förvara i en lufttät behållare. Det behöver inte stå i kylen. Applicera blandningen i ansiktet som om det vore ett serum, innan din fuktighetskräm morgon och kväll.

fotogalleri

Taggar: