”Generellt sett bör ett friskt barn under hela året vara ute i minst två timmar om dagen, medan den bästa tiden under de kalla månaderna är runt lunchtid, då temperaturen når högre värden. zoomat in.
Barns hud behöver skyddas när de är ute i kallt väder. Experter rekommenderar att barn krämer med krämer som inte är vattenbaserade. Enligt dem är det nödvändigt att applicera det minst en halvtimme innan du lämnar huset så att det hinner absorberas.
Tjockleken på kläderna bör bero på barnets fysiska aktivitet och utomhustemperaturen. ”En enkel princip gäller – skiktning av kläder. Det är lämpligt att bära mjuka bomullskläder direkt på kroppen, en varm fleece är lämplig som det andra lagret, och det översta lagret ska vara ylle, på vilket vi lägger en jacka på barnet.” färdigställd av ÚVZ. Han vädjar också till bär hatt och varma vattentäta handskar.
När det gäller barn under tre år är det enligt experter inte lämpligt att vistas utomhus om lufttemperaturen är under tio minus grader Celsius. ”Temperaturgränsen för utevistelse för spädbarn (barn under ett år) är minus tre grader Celsius vid barfrost (frost utan snö) och minus fem om det är snö. Det är inte tillrådligt att vara ute med dem i mer än en timme.” avslutade.
