Vad ska du göra om du vaknade med ett svullet ansikte. Användbara tips för en frisk och glödande hy

Läkemedel, mat, pollen, bin, insekter eller mögel kan orsaka allergiska reaktioner som ibland till och med leder till anafylaktisk chock. Förutom svullnad i ansiktet kan en allvarlig allergisk reaktion åtföljas av symtom som: klåda i näsa eller hals, nysningar, hosta, rinnande näsa.

3. Trauma eller ansiktssår

Att upprätthålla trauma i ansiktet kan orsaka svullnad, blåmärken eller smärta, liksom näsblod. Även om en öm näsa inte alltid kräver medicinsk behandling, är det bäst att konsultera en läkare. Beroende på skadans svårighetsgrad kommer han att ordinera lämplig behandling.

4. Bihåleinflammation

Bihåleinflammation orsakas av en bakteriell eller virusinfektion som orsakar inflammation i bihålor och näsgångar. Detta resulterar i svullna ögon och ansiktsöverbelastning. Även om bihålorna är svullna kan du också utveckla andra symtom som ansiktssmärta, muskelömhet, nästäppa, trötthet, hosta, tandvärk.

5. Superior vena cava syndrom

Ett svullet ansikte eller hals är ett vanligt symtom i samband med superior vena cava syndrom. Den övre hålvenen är en ven som transporterar blod från huvudet, halsen och övre delen av bröstkorgen tillbaka till hjärtat. Detta syndrom uppstår när det finns en obstruktion av blodflödet i denna ven, vilket resulterar i svullnad i ansiktet. Kom ihåg att det är ett allvarligt medicinskt tillstånd och kräver omedelbar läkarvård.

6. Tandinfektion

En tandkötts- eller tandinfektion kan få käklinjen att svälla. Dålig munhygien förstör emaljen och tillåter bakterier att infektera tänderna, vilket i slutändan leder till ansiktssvullnad.

7. Ansiktscelluliter

Det är en hudinfektion som orsakas av bakterier som stafylokocker eller streptokocker, som kommer in i kroppen genom ett brott i hudens yta. Som ett resultat uppstår missfärgning av huden, smärta och svullnad i ansiktet.

Vad ska du göra om du vaknade med ett svullet ansikte

Lyckligtvis, för fall som inte indikerar allvarliga medicinska problem, kan du vända dig till några snabbverkande lösningar. Prova dessa enkla huskurer för att minska svullnader i ansiktet:

• Skölj ansiktet med kallt vatten när du vaknar.
• Applicera gurkskivor på de drabbade områdena.
• Gör ansiktsövningar för att hålla blodet cirkulerande.
• Applicera en kall kompress på de svullna områdena.
• Applicera receptfria krämer.
• Vänd dig till antihistaminer som bekämpar svullnad på grund av allergiska reaktioner.
• Mer vila kan hjälpa till att minska inflammation.
• Upprätthåll en balanserad hudvårdsrutin på natten. Du kan massera ansiktet i 10-15 minuter för att förhindra svullnad.

Även om i många fall snabba huskurer kan hjälpa, om detta inte händer, sök specialistläkare.

Knep för att förhindra svullnad ansikte

Även om det är omöjligt att helt undvika svullnad i ansiktet, kan följande tips hjälpa till att minska denna fula risk.

• Undvik att sova på mage.
• Undvik att äta bearbetad eller salt mat före sänggåendet.
• Ökar vatten- och vätskeintaget.
• När du sover, håll huvudet i en ganska hög position för att undvika vätskeansamling.
• Undvik allergener och kända allergena faktorer.
• Undvik salt, fet och bearbetad mat.
• Begränsa alkoholkonsumtionen.
• De föredrar en kost rik på frukt, grönsaker, fibrer och fullkorn.
• Borsta tänderna väl och använd tandtråd för att undvika risken för en tandinfektion.
• Minska skärmtiden före sänggåendet.

Att genomföra förändringar i kost och livsstil också är bland de bästa sätten att förhindra detta obehag.

Att applicera en varm eller kall kompress för att lindra det svullna ansiktet är fördelaktigt beroende på orsaken till svullnaden samt svullnadsstadiet. Till exempel kan svullnad från en skada behandlas med is under de första 48 timmarna, varefter en varm kompress kan appliceras.